martes, 28 de julio de 2015

La Depresión, Enemigo silencioso



La Depresión: Asesino silencioso...
Siempre juzgamos a los demás,  sin pensar el porqué de sus actitudes, de su mal carácter, de sus silencios, a veces criticamos al enterarnos de una persona que se suicidó, o que estuvo a punto de hacerlo, por lo general le acusamos de ser cobarde ante los hechos de la vida, de no tener la fuerza de voluntad para enfrentarse a las adversidades de la vida etc.

Pero cuando somos víctimas de este mal silencioso, cuando estamos inmersos en un estado depresivo, que al observarnos detenidamente, sentimos que  nada nos satisface, que la vida nos parece vacía, que todo carece de sentido, que los alimentos que antes nos deleitaban nos parecen insípidos, que toda la vida perdió su valor,  su sabor, y hasta su color, y se vuelve una carga muy pesada, cuando vemos que al terminar el día, damos  gracias a Dios que concluimos un día más. Pero sentimos temor por el nuevo día, que consideramos es el inicio de un nuevo y doloroso periodo de la condena de existir

 Nuestros seres queridos, al darse cuenta de nuestro estado de ánimo, de nuestras tristezas, tratan de darnos su ayuda, nos intentan animar con las canciones que siempre nos han gustado, nos invitan a ver las películas que fueron de nuestro agrado, y se decepcionan al notar, que hemos perdido interés por todo.

En realidad si nos auto observamos, nos damos cuenta que hemos caído en la terrible enfermedad de los tiempos modernos, que se conoce como: “depresión” lo que sigue a continuación es ¿qué actitud tomar para salir de ella?

Yo me imagino que se puede comparar, al hecho de haber caído en un rio crecido, que sus corrientes nos llevan, sin nosotros tener control, que aunque seamos buenos nadadores, sentimos que la corriente nos arrastra, y vemos que la muerte es inminente, sabemos entonces que necesitamos que alguien que no ha caído en este tormentoso rio, desde la orilla nos auxilie. Es cuando la ayuda de los seres queridos, y la orientación de un profesional, bien sea psicólogo, o psiquiatra, nos ayude a salir de las caudalosas aguas del rio de la depresión

Es doloroso para los familiares, pues ellos saben que estamos perdidos, y que no tenemos la fuerza para seguir adelante, solamente con la oración y la fe en Dios, y una ayuda profesional eficaz pueden ser nuestra solución.


Aunado a la ayuda de los profesionales, sugiero el uso de la aromaterapia,  con los aceites esenciales como por ejemplo el aceite esencial de incienso o frankincense, que podemos poner tres gotas en el ombligo, una  o dos gotas en las sienes, sugerimos poner 3 gotas en la palma de la mano, frotar ambas palmas, para activar el poder curativo, y luego aspirar profundamente, poniendo las manos en forma de arco, y así aspirar el aire vital

Es recomendable una buena dosis de respiraciones profundas, media hora por lo menos en la mañana, media hora en la tarde o noche. Se aspira el aire viral profundamente, como si aspirásemos el perfume de una flor o de una fragancia, y exhalamos lentamente, la mente estará quieta y en silencio, así con la ayuda del aire vital (prana) y de la aromaterapia, combinado con la oración vamos saliendo de ese tormentoso rio de la depresión.

Muy agradecido por su atención.

Gabriel Ignacio Muñoz  M

martes, 30 de diciembre de 2014

Esencial de Incienso

Incienso - El Rey de los aceites esenciales



Aceite Esencial Incienso (Frankincense) Boswellia frereana
Se le  considera  el más precioso de los aceites esenciales, y lo recomiendan los expertos en aromaterapia por sus múltiples beneficios, entre  los que resaltan que tiene la facultad de fortalecer el sistema inmunológico, además de ser muy eficaz para combatir  el estrés y  la depresión, ayuda a clarificar la mente.

Tiene propiedades sedantes, anti inflamatorias, ayuda a combatir el resfriado, antitumoral, de   igual   manera   este   aceite de  Incienso ayuda  a conservar la   belleza y vitalidad


El aceite esencial de incienso es  famoso  por  sus  múltiples   beneficios. en   el medio   considerado  sagrado   en Medio Oriente y que valorado más que el oro por los antiguos egipcios.

El incienso es rico en sesquiterpenos es además uno de los  aceites  esenciales que pueden penetrar la barrera hematocefálica del  cerebro  y   ayudar  en  los problemas de alzheimer, memoria, lesiones cerebrales, fatiga mental, etc.

Al aplicar el aceite esencial de incienso directamente en quemaduras y heridas ayuda a cicatrizar, y puede aumentarse su poder regenerador si lo combinamos con lavanda y melaleuca.



Los antiguos egipcios valoraban el aceite esencial de incienso incluso más que el oro, usaban el aceite esencial de incienso en sus rostros como parte de sus protocolos de belleza.

Por sus propiedades antiinflamatorias el aceite esencial de incienso contribuye a una mejora muy notoria del aspecto de la piel, ya que las células inflamadas en el rostro ocasionan arrugas y signos de maltrato por contaminación y elo efecto de los rayos solares.

Agrega aceite esencial de incienso doTERRA combinado con lavanda, geranio y helicriso a un poco de aceite fraccionado de coco y úsalo como mascarilla diariamente, los resultados son absombrosos

Recomendaciones  uso de este maravilloso aceite esencial de Incienso
Ayuda a combatir la ansiedad aplicando unas gotas debajo de la nariz, y en las sienes, ayuda a clarificar la mente y conseguir la armonía. De igual forma se puede poner dos gotas en la palma de la mano y frotarse las manos y aspirar por unos minutos su agradable aroma.

Aplicado en la piel donde haya sufrido picada de insectos para aliviar la irritación, apliquelo en garganta y nuca le ayuda a aliviar las molestias de la tos, se puede aplicar combinado con menta en las plantas de los pies para levantar el estado de ánimo diariamente, de igual manera aplicado en la planta de los pies de los niños  les ayuda a tener dulces sueños.

Para combatir las llamadas patas de gallo, aplique aceite esencial de Incienso mezclado con lavanda en su rostro y nuca en la noche, sentirá los beneficios de una piel hermosa.
 
En la antigüedad se le daba al aceite esencial de Incienso un valor más alto que el oro, pues viendo la dificultad de su obtención  le convierte en el más caro en el mercado, pero de igual forma el que tiene mayor cantidad de usos, ayuda en casos de alergias, bronquitis, problemas respiratorios, neumonía, afecciones de la próstata, resfriados, catarro, presión arterial alta, herpes, nerviosismo, ayuda a oxigenar la glándula pituitaria. Y pineal



domingo, 8 de junio de 2014

Aceite esencial de romero



 Aceite esencial de Romero


 
El aceite esencial de romero es extraído con  la vaporización de las hojas. Las hojas verdosas del romero son aromáticas y su aceite esencial tiene múltiples propiedades muy importantes  para la buena salud. El aceite esencial de romero, se utilizan, principalmente, en aromaterapia para aliviar las dolencias físicas como la mala circulación, fortalece el sistema inmune, es de gran ayuda para aliviar las molestias reumáticas, los problemas musculares, de igual forma es  muy empleado para aliviar  las molestias  estomacales como estreñimiento, el romero activa la memoria, y facilita la concentración mental, de igual manera ayuda a fortalecer el cabello y detener su caída
El cocimiento de hojas de romero sirve para lavar llagas y heridas y acelerar la cicatrización. El aceite esencial de romero es de gran ayuda para aliviar dolores de espalda, migraña, ictericia,

Con su aroma penetrante, muy agradable, el aceite esencial de romero posee una gran capacidad tonificante que ayuda a mejorar el sistema de defensa del cuerpo dado que mejora la circulación sanguínea
El romero actúa sobre el  sistema neuro-funcional, activando  la memoria, y la concentración
 
Ha   sido   probado   desde  los   tiempos de   los abuelos, que mezclaban unas gotas de aceite esencial de romero con agua, se friccionaban  sobre  el  cuero  cabelludo, detiene  la caída del cabello y fortalece el cuero cabelludo y revitalizando.



El Aceite Esencial de Romero ayuda a tratar  las distintas alteraciones digestivas  producidas por   stress  o  problemas nerviosos, bien sea con  masajes en la zona afectada, o  poniendo  2 gotas de aceite esencial sobre el ombligo, ayuda a recuperar el apetito a quienes sienten   que su estómago no admite alimento alguno, estimulando la digestión,


miércoles, 21 de mayo de 2014

domingo, 18 de mayo de 2014

Aceite esencial de salvia






Salvia (salvia officinalis) Muy conocida  en gastronomía, también como planta ornamental y medicinal, incluso se usa para limpiar el aura vital de las personas, por su mágico poder.

Es una planta  aromática que crece hasta 70 cm de altura. De tallos erectos y pubescentes, y hojas pecioladas, oblongas y ovales, más raramente lanceoladas, con flores blanco-violáceas en racimos, con corola de hasta 3 cm, cuyo labio superior es casi recto; el cáliz es más pequeño que la corola con tonalidades purpureas.


La salvia es usada como pócima o infusión para estimular la digestión, para aliviar la bronquitis, gran auxiliar en casos de depresión y el cansancio, en los padecimientos de la garganta se usa como gárgaras para desinflamar las amígdalas, se afirma que las hojas de la salvia frotadas sobre los dientes ayudan a devolver su blanco natural y es de gran ayuda para purificar el aliento.


La salvia es de gran ayuda  en casos de reumatismo,  y un gran estimulante del sistema nervioso.


En el arte culinario la salvia es muy usada en los países del viejo mundo para aromatizar las carnes, las hortalizas, los peces.

Aceite esencial de salvia - Propiedades
Es un poderoso estimulante del sistema nervioso. Ayuda a salir de la  depresión, fortalece el sistema nervioso, gran estimulante de la memoria, abre la mente para que los estudiantes tengan buena concentración, agiliza la memoria, regula la presión arterial. Es de gran ayuda para la cicatrización de heridas, en casos de torceduras


La salvia ha sido desde tiempos inmemoriales de   gran ayuda para limpiar el aura de casas, personas y   oficinas, se   ha  usado  con éxito las hojas de salvia calientitas puesta sobre los chakras en casos de epilepsia o de posesos.


En aromaterapia mágica es uno de los mejores aceites para estimular el Chakra frontal, también conocido como el tercer ojo, tiene el poder de disipar las tinieblas y los dogmatismos, ayudando a tener una mente amplia y libre de sectarismos, y al ayudar a  activar el Chakra de la frente, nos permite auto observarnos y descubrir nuestros complejos o fobias que debemos eliminar.


Ayuda   también a   librarnos  de  las  antítesis  de la mente, y desarrollar la creatividad, aclara la percepción del mundo espiritual


Es la salvia un gran regulador hormonal, y ayuda a corregir los padecimientos de la mujer en todas sus etapas: menstruales, los bochornos, la infertilidad,  gran auxiliar en  la menopausia, con todos sus padecimientos, ayuda a calmar el dolor de cabeza, las dolencias del sistema digestivo


Es uno de los aceites esenciales muy usado para la belleza femenina. Es un antiséptico que ayuda combatir los hongos en la piel. Favorece el  crecimiento del cabello, ayuda a combatir la caspa, la seborrea, tiene gran poder de  ayudarnos  en caso de   sudoración excesiva.



En casos de ronquera, dolor de garganta, afonía, es  recomendable hacer   gargarismos con en un vaso de agua agregarle 2 gotas de aceite esencial de salvia

El   aceite   esencial  de   salvia  es   el   complemento ideal   en  tratamientos     de    sustitución hormonal, porque  la salvia alivia considerablemente  los síntomas de   la menopausia como sofocos, náuseas, vértigos, golpes  de calor, sudoraciones nocturnas, dolores de cabeza… síntomas todos que acompañan esta época de la mujer.


También   posee  la   salvia   propiedades    antidiabéticas, ya    que   tomando   2 gotas de aceite esencial en un poco de agua  se disminuyen los niveles de azúcar en la sangre.

Otros usos del aceite esencial de salvia: Los romanos quemaban las hojas secas de salvia para limpiar el aura de los recintos, desalojando así la energía negativa, y para ayudar a curar a los posesos.


Se emplea aún para limpiar los cuarzos que han sido empleados en curaciones psíquicas, ya que los limpia y tiene el poder de aumentar su energía curativa. Es calmante del sistema nervioso, ayuda en la cicatrización de heridas,


En la antigüedad, los romanos la consideraban una hierba sagrada pues se la quemaba para limpiar los lugares de energías negativas. Es también utilizada para aumentar la energía de los cristales que se emplean en curación, colocándolos en un lecho de hojas secas luego de su limpieza.